การกินความกังวลในหมู่นักกีฬานั้นเป็นเรื่องธรรมดาและซับซ้อน ในขณะที่กีฬาสามารถเป็นปัจจัยป้องกันในการสร้างแรงจูงใจให้นักกีฬาในการดูแลร่างกายได้ดี แต่ก็ยังมีปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการกีฬาที่ต้องพิจารณาด้วย เหล่านี้รวมถึงแรงกดดันที่รู้สึกว่าสอดคล้องกับร่างกายกับพารามิเตอร์ที่เข้มงวดและแคบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ เมื่อความกังวลเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมเกิดขึ้นทีมงานที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงโค้ชผู้ฝึกสอนนักบำบัดแพทย์และนักกำหนดอาหารให้โอกาสที่ดีที่สุดแก่นักกีฬาในการเก็บรักษากิจกรรมได้อย่างปลอดภัยหรือกลับสู่กีฬาที่มีความเข้มแข็งและต่ออายุเมื่อถอนตัวและ / หรือการรักษา จำเป็น ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับกีฬา กีฬาหลายคนเชื่อว่าการลดน้ำหนักหรือไขมันในร่างกายช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและดังนั้นจึงอาจมีแรงกดดันในการลดน้ำหนัก น่าเสียดายที่บางครั้งพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมีความเสี่ยงอาจได้รับการส่งเสริมให้ลดน้ำหนัก พฤติกรรมเหล่านี้มักจะสร้างความเสียหายต่อประสิทธิภาพมากกว่าที่จะปรับปรุง เนื่องจากการมุ่งเน้นไปที่ความผอมในกีฬาหลายประเภทนักกีฬาอาจพัฒนาความผอมในการแข่งขันกับเพื่อนและอาจรู้สึกกดดันเพิ่มในการลดน้ำหนัก สิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผลกระทบจากการแพร่กระจายและอาจรวมถึงความคาดหวังของวัฒนธรรมย่อยในการมองไปในทางที่เรียกว่า ความกังวลอีกประการหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่นักกีฬาหญิงคือการเปิดเผยลักษณะของชุดกีฬาซึ่งจะเพิ่มความกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย บุคคลที่เข้าร่วมในกีฬาสุนทรียศาสตร์ / ลีน / ผู้ตัดสินเช่นยิมนาสติกดำน้ำและสเก็ตลีลา อยู่ในความเสี่ยงสูงสุดสำหรับภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรงและการกินที่ลำบาก นอกจากนี้ดูเหมือนว่าจะมีการขนานกันระหว่างลักษณะ “นักกีฬาที่ดี” และลักษณะความผิดปกติของการกินเพื่อให้นักกีฬาที่มีความสมบูรณ์แบบและเป็นไปตามหลักอาจเสี่ยงต่อการพัฒนาความกังวลในการรับประทานอาหาร ในที่สุดการระบุความกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารในการเล่นกีฬาก็เป็นสิ่งที่ท้าทายและอาจชะลอการแทรกแซงและการรักษา การกำหนดการออกกำลังกายที่ไม่สมดุล มีตัวบ่งชี้หลายอย่างที่เกิดขึ้นแบบฝึกหัด “ไม่สมดุล”, “ไม่แข็งแรง”, “บังคับ” หรือ “สร้างความเสียหาย” ความมากเกินไปสามารถแสดงได้ในความถี่ระยะเวลาหรือความเข้มของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายควรได้รับการพิจารณาว่าไม่สมดุลถ้า: การออกกำลังกายยังคงดำเนินต่อไปแม้จะมีอาการป่วยหรือได้รับบาดเจ็บการออกกำลังกายจะรบกวนกิจกรรมและความสัมพันธ์ที่สมดุลการออกกำลังกายจะเข้มงวด: ต้องออกกำลังกายในทางที่ จำกัด สถานการณ์ในชีวิตที่มีความสำคัญสูงกว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีการหลักและวิธีเดียวในการจัดการกับความเครียดการลดการออกกำลังกายนำไปสู่อาการถอนเช่น: ความปั่นป่วนความวิตกกังวลความโกรธความโกรธนอนไม่หลับการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารความรู้สึกผิด ฯลฯ การออกกำลังกายที่ไม่สมดุลสามารถสังเกตได้ในรูปแบบของกิจกรรมและในรูปแบบของการออกกำลังกายกับการบำรุงที่เหมาะสมเพื่อรักษาระดับกิจกรรม การถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับการออกกำลังกายสามารถเปิดเผยรูปแบบและการถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับผลทางร่างกายสังคมจิตใจและอารมณ์ของการออกกำลังกายหรือไม่ออกกำลังกายอาจทำให้เข้าใจถึงการออกกำลังกายที่ไม่สมดุล มันไม่เพียง แต่เป็นรูปแบบภายนอกหรือพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงการออกกำลังกาย “ไม่สมดุล” แต่ยังรวมถึงการตอบสนองและแรงจูงใจภายในที่สะท้อนความลึกของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการออกกำลังกาย เราจะรู้ได้อย่างไรว่านักกีฬากำลังดิ้นรนกับความผิดปกติของการกิน? เมื่อมีคนดิ้นรนกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาการและอาการแสดงจะปรากฏขึ้นในทุกด้านของชีวิต: ร่างกายสังคมจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ อาการเหล่านี้ตรงไปตรงมาและหลายคนสามารถสังเกตได้ แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารมักเป็นผู้เชี่ยวชาญในการซ่อนการดิ้นรนและลดอาการของพวกเขา พวกเขามีเหตุผลหลายประการที่ทำให้การต่อสู้ดิ้นรน นักกีฬามีแรงจูงใจเพิ่มเติมในการซ่อนความเจ็บป่วยเนื่องจากพวกเขาไม่ต้องการมีส่วนร่วม อาการและอาการแสดงในการกินของนักกีฬามีดังนี้: การกระทำที่เสนอให้ต้องการความสมบูรณ์แบบความนับถือตนเองต่ำซึ่งเป็นแรงบันดาลใจที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จและความสมบูรณ์แบบความไวสูงมากพฤติกรรมที่ครอบงำและบังคับเกินความสำเร็จขาดความมั่นใจในตนเอง การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างมากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นผู้ฝึกหัดที่ไม่สมดุล? ฉันออกกำลังกายตามเวลาหรือการตั้งค่าที่ไม่เหมาะสมหรือไม่? การออกกำลังกายส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของฉันหรือไม่? ฉันออกกำลังกายแม้จะป่วยหรือบาดเจ็บหรือเปล่า? การออกกำลังกายส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตหรือร่างกายของฉันหรือไม่? การออกกำลังกายรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวันเช่นที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือไม่ ฉันออกกำลังกายเพื่อสร้างพลังงานที่ขาดดุลแม้จะมีน้ำหนักปกติหรือน้ำหนักเบาหรือไม่? ฉันรู้สึกวิตกกังวลหรือรู้สึกผิดถ้าไม่ออกกำลังกายหรือไม่? ผลของการฝึกที่ไม่สมดุล